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Primer blog

18.07.2014 18:00

Hoy hemos lanzado nuestro nuevo blog. ¡Sigue atento! Te mantendremos informado. Puedes leer los nuevos mensajes de este blog a través del feed RSS.

Nuevo evento

18.07.2014 18:00

Esto es un ejemplo de descripción de un evento. Puedes editarlo como desees o borrar el evento por completo.

Rutinas de pesas para principiantes

18.07.2014 14:02

Estas rutinas están pensadas específicamente para principiantes. No hay un método de entrenamiento universal para principiantes, se pueden seguir diferentes tipos de rutinas. Elige la que mejor se adapte a tus necesidades y horarios. Recuerda que debes modificar tu rutinaen un...

Consejos de entrenamiento para principiantes

18.07.2014 14:01

Los principiantes deben empezar poco a poco a introducirse en las técnicas de musculación. Realizar rutinas demasiado avanzadas o consejos inadecuados puede ocasionar diversos problemas en el principiante que en el peor de los casos llevará al abandono total de la...

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